Tu Blog de Perfect Holidays (worldperfectholidays): ¿Sábes que es el Paddle Surf? La nueva moda del verano 2013

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miércoles, 14 de agosto de 2013

¿Sábes que es el Paddle Surf? La nueva moda del verano 2013





Desde hace unos años podemos observar en nuestra playas un nuevo deporte :  Paddle Surf o Stand Up Paddle Surf .

Es un deporte muy relacionado con el surf y consiste en remar con un remo, de pie encima de una tabla de surf de gran tamaño. Con ella se pueden realizar rutas o paseos en mar plana así como surfear grandes olas.

Viene de las islas polinesias donde los nativos utilizaban esta modalidad para sus travesías, entre isla e isla.

Lo mejor es que es muy fácil aprender y apto para todo tipo de personas y condiciones físicas.

El programa de desarrollo para sesiones de paddle surf


  • ·         Explicación general del origen y desarrollo
  • ·         Ventajas y beneficios de este deporte a nivel físico y emocional. Respeto al medio ambiente.
  • ·         Disciplinas y actividades (paseo, olas, larga distancia, down wind).
  • ·         Explicación técnica en tierra, subir a la tabla, posicionamiento en la tabla, remar estirado, remar de rodillas, levantarse, remar de pie. Posición del cuerpo, piernas y brazos.
  • ·         Entrada y salida al agua
  • ·         Equilibrio en el agua (estirado, sentado y de pie).
  • ·         Primeras remadas.
  • ·         Giro básico.
  • ·         Explicación y características de los diferentes materiales de este deporte (tablas, remos y leashs)
  • ·         Elección del material apropiado en función de altura, peso, programa deseado, zona de uso, conocimientos, etc…
  • ·         Diferentes técnicas de transportar una tabla de SUP
  • ·         Técnica depurada de remada, posición de hombros, cuerpo y piernas
  • ·         Diversas técnicas de giro, variantes.
  • ·         Técnicas de equilibrio en el agua (Freestyle)
  • ·         Observación y elección de a ola.
  • ·         Posicionamiento en espera
  • ·         Sincronización arrancada
  • ·         Posicionamiento inicial
  • ·         Posicionamiento al iniciar la ola
  • ·         Utilización del remo en olas
  • ·         Técnica de giros


El alquiler del material suele costar 20€ hora y 40€ 2 horas de clase para aprender los minimos movimientos.

 Escuelas:


¡ Felices Vacaciones ! Y ¿Nos apuntamos?

Markus
Equipo de Perfect Holidays